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トルコ風目玉焼き < トルコ風目玉焼き >

お馴染みの目玉焼きが、ヨーグルトとバターで斬新な料理に大変身!


・材料  (2人分) ・調理時間 約15分
<ヨーグルトソース>  <バターソース>
A ケフィアヨーグルト 250cc バター 10g
A おろしニンニク 小さじ1 B カイエンヌペッパー 小さじ1/2
A 塩 小さじ1 B あらびきコショウ 小さじ1/2
A さとう ひとつまみ B カルダモンパウダー
小さじ1/2
パセリ  5g(2房くらい)
卵  4個
クレソン 適宜
プチトマト 適宜
サラダ油  大さじ1
大さじ1


1、 まず、ヨーグルトソースを作る。パセリはみじん切りにする。ボウルに、パセリと材料Aを入れ、よく混ぜ合わせる。(写真1)
2、 目玉焼きを作る。よく熱したフライパンにサラダ油をしき、卵を入れて蓋をし、中火で1分焼いたら蓋を取って水(大さじ1)を入れ、再び蓋をして5秒数えて火を止める。そのまま1分〜1分30秒ほど蒸らす。目玉焼きができあがったら、皿に移す。(写真2)

*卵の焼き具合はあくまでも目安です。お好みで焼き加減は変えてください。また、今回は鉄のフライパンとガスコンロで調理しました。テフロンのフライパンやIHのコンロでは調理時間が異なりますので、時々蓋をとって卵の様子をみながら調節してください。
3、 バターソースを作る。2のフライパンを熱してバターを入れ、バターが溶けたら、Bを加えて混ぜ合わせる。(写真3)
4、 1と3を目玉焼きにまわしかけ、クレソンとプチトマトを添えて出来上がり。

料理のポイント!
ソースを2種類かける、ユニークな卵料理です。基本のヨーグルトソースはヨーグルトとにんにくを混ぜるだけ。ここでは、風味づけとして刻んだパセリを加えましたが、ねぎやバジル、大葉など好みのものを使用しても構いません。バターソースに加えるスパイスは、いちばんシンプルなものなら、とうがらしだけでもOK。今回のレシピではカルダモンを加えていますが、カレー粉や七味などに変えてもおいしく作ることができます。お好みのバリエーションを作ってみてください。

感想!
馴染み深い目玉焼きが、ヨーグルトを使うと全く違う料理に仕上がって驚きです。時間のない朝でも手軽に作れるので、これから重宝しそうなレシピです。おいしく食べるコツは、黄味を半熟にして食べるときにソースとよく混ぜ合わせること。ヨーグルト、バター、黄味が渾然一体となって極上のソースになり、白身にからんで最高においしいです。トーストとの相性は抜群、パンにソースをつけて食べても美味です。

写真1
写真2
写真3


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